腕の冷えは通常、血行不良、頚椎症、血管病変、関節リウマチなどが原因と考えられている。
1.血行不良：日常生活で長時間の運動不足や、携帯電話などの電化製品を長時間使用すると、上肢末梢の血行が悪くなり、腕が冷たくなる。
2.頚椎症：頚椎症になると、神経が圧迫され、腕のしびれや冷えが起こります。
3.血管病変：血管病変があると腕が冷たくなることがあります。例えば、血栓症や動脈硬化があると、血管の内腔が狭くなって血流が悪くなり、ひどい場合には上肢に虚血を起こして腕が冷たくなることがあります。
4.関節リウマチ：関節リウマチを患っている場合、寒さなどが刺激となり、肘関節が侵され、腕が冷たくなることがあります。
症状を遅らせることのないよう、適時に医師に相談して原因を特定し、医師の指示に従って標準的な治療を行うことをお勧めします。