慢性扁桃炎と咽頭炎は主に口腔衛生と呼吸器衛生の維持と食事の調整によって治療される。
1.口腔衛生と呼吸器衛生の維持：定期的にうがいをし、食後の歯磨きを徹底して口腔を清潔にし、毎日生理食塩水で鼻腔を洗浄して鼻腔を清潔にし、扁桃腺の表面や呼吸器に細菌が侵入する可能性を減らす。
2.食事療法：慢性扁桃炎には、野菜や果物を多く摂り、適切なビタミンを補給し、辛いもの、刺激物、脂っこいものなどの消化の悪いものを控え、慢性咽頭炎には、利用可能な脂肪の海やスイカズラを浸した水を飲むと、のどをすっきりさせ、のどを潤す効果があります。
慢性咽頭炎と扁桃炎の患者は適時に病院に行き、専門の医師の指導の下で、生活習慣と食生活を合理的に調整し、医師の指示に従って薬と治療を標準化することをお勧めします。