女子の喫煙は不妊に影響する 喫煙は健康に良くない.タバコにはニコチンなどの発がん性物質が多く含まれており.毒性を持つベンゾピレンも一定量含まれている。 妊娠中に普通にタバコを吸っていると.体内の毒素が多いために胎児の遺伝子に変異が起こり.先天性奇形の発生率が高くなる危険性があります。 そのため.安全のためには.妊娠中に喫煙しない.副流煙を浴びないだけでなく.準備期間から絶対に禁煙する.あるいは妊娠準備を始める前に少なくとも6ヶ月間禁煙することが必要です。 また.より質の高い赤ちゃんを産むために.妊婦さんはアルコールを控えること.ビタミンCを多く含む野菜や果物を多く食べることが大切です。