脚のマッサージは、次のようにテイク法、プレス法、ニーディング法などを取ることができます。
1.テイク法：親指と人差し指、中指、または親指と指の腹の残りの4本の指の操作は、クランプ力を適用し、徐々に皮膚を引き締め、持ち上げ、リラックス、リズミカルなこねをつまみます。
2.プレス法：指や手のひらの表面で体の一部やツボの表面を操作し、徐々に下向きの圧力を強制し、多くの場合、混練法と組み合わせる。
3.ニーディング：手のひらの糸の表面、手のひらのルートまたは肘の操作、身体の一部またはツボの表面で、穏やかでゆっくりと周期的な活動を行う。
また、脚のマッサージはまたChengshanポイント、成腱ポイント、足三里ポイントや他のポイントのポイントや指圧脚を指すことができます。 具体的には専門の医師によって操作される必要があり、やみくもに自分でしようとしないでください。