お灸だけでなく、家庭でもぐさを使うこともできる。 お灸は専門家の指導のもとで行う必要があり、もぐさコーン灸の直接灸など、お灸のバランスをつかむのが難しいものは自分で操作してはいけない。 1.灸はその操作方法によって、温灸、鳥啄灸などに分けられる。 (1)温灸：もぐさの端に点火し、ツボや患部に灸をすえ、皮膚から2～3cmの距離で煙を出し、皮膚に局所的な温感を与え、灼熱感を与えないようにする。 (2)鳥啄灸：お灸、もぐさの火の先と皮膚のお灸の部分は一定の距離に固定されていませんが、鳥が啄むように、上下に1つずつお灸、一般的にツボ灸あたり5〜10分、皮膚の発赤の程度に。 2.灸器灸箱、灸枠、灸管灸など。 (1)灸箱灸：灸箱に適量のもぐさを入れて金網の上に置き、灸の灸部に置いた灸箱に点火し、腹部、腰部など大の治療部位に塗ることができる。 (2）灸枠灸：もぐさに点火し、もぐさの燃焼端を灸枠の上穴に挿入し、選択したツボ灸に合わせ、輪ゴムで固定し、残りのもぐさを消火管に挿入した後に灸をすえる。 (3) 灸筒灸：灸筒に適量のもぐさを入れ、灸筒カバーに点火し、灸の患部に灸筒の柄を立てる。 顔のツボ、乳首、大血管や他の場所はお灸を使用しないでください、妊娠中の女性の腹部と腰仙部はお灸を適用しないでください。 お灸をした後、不快感を感じたら、積極的に医師に相談してください。