今年.3月12日は国際腎臓学会の第10回世界腎臓デーで.「Caring for the Common Kidney」をテーマに.慢性腎臓病の早期発見と予防の重要性を認識し.腎臓病のリスクを軽減することを目的としています。 この日は.病気について知っている人が.友人や社会一般に.腎臓の重要性や腎臓の健康が身体にとって重要であることを啓蒙することを奨励しています。 腎臓病の初期症状に注意し.腎臓病のリスクがある人は定期的に検診を受けることをお勧めします。 一日の始まりに一杯の水を飲むことを推奨した昨年の「腎臓の日」のテーマを引き継ぎ.今年も水を飲むことの大切さを強調し.私にも一杯の水を飲ませてください。 腎臓は脱水に対して非常に敏感であり.重度の脱水は急性腎前性障害を引き起こす可能性があります。 そのため.良い習慣を身につけ.バランスの良い食生活を送ることが大切です。 急性腎不全の原因として.暴飲暴食.アルコール依存症.不潔な食事による急性胃腸炎や消化器機能不全などが挙げられ.口から病気を出さないように注意が必要です。 ひどい下痢やおう吐が起こった場合は.水分補給を間に合わせることが大切で.特に夏は熱中症による脱水を防ぐために.水分補給をすることが大切です。 水を飲むことで.あらゆる代謝産物や「体の老廃物」を排出することができます。 現在.代謝性疾患や糖尿病の発症が急増していますが.十分な水分摂取は高尿酸血症を抑制し.尿酸排泄を促進し.心血管症候群の発症やその危険を低減させることができます。 薬物は慢性腎臓病や急性腎臓障害の主要な原因として徐々に認知されるようになってきています。 多くの薬剤はアレルギー性や蓄積性があり.慢性腎臓病や急性腎臓障害の原因となります。 アミノグリコシド系抗生物質（ゲンタマイシン.カナマイシン.イソパマイシンなど）.スルフォンアミド系抗生物質（コトリモキサゾールなど）.解熱剤（イブプロフェン.パラセタモールなど）.利尿剤（マンニトールなど）は腎障害を起こしやすく.用量と経過を管理する必要があります。 多くの国では.解熱鎮痛剤は市販されており.患者自身が購入できるため.多くの「風邪薬」に解熱鎮痛成分が含まれていることに気づかず.薬剤性急性腎不全の最初の原因となっているのです。 漢方薬は.古くから患者さんの個別投薬に基づく確実な効能と明らかな毒性副作用のなさから支持され.西洋薬の毒性副作用を軽減するための代替薬として臨床現場でよく使用されています。 そのため.一部の漢方薬が乱用され.過剰に服用されたり.長期間にわたって適用されたりして.肝臓や腎臓などの臓器に障害を起こし.深刻な場合は生命を脅かすこともあります。 付録：過去の世界腎臓デーのテーマ 第1回：世界腎臓デー2006は.「慢性腎臓病の早期発見と予防」をテーマに.3月9日に開催されました。 2007年の世界腎臓デーは3月8日.「自分の腎臓を知ろう」をテーマに開催されました。 2008年の世界腎臓デーは3月13日で.テーマは「The Amazing Kidney（驚くべき腎臓）」です。 第4回：2009年3月12日.「血圧を安定させて腎臓を健康に」をテーマに.世界腎臓デーが開催されました。 第5回：2010年3月11日.「腎臓を守り.糖尿病をコントロールしよう」をテーマに.世界腎臓デーが開催されました。 2011年の世界腎臓デーは3月10日で.テーマは「Protect your kidneys, save your heart（あなたの腎臓を守り.あなたの心を救う）」です。 7位：2012年3月8日「世界腎臓デー」 “Donate a kidney, save a life” をテーマに開催。 世界腎臓デー2013は3月14日.テーマは「急性腎不全の予防と治療」世界腎臓デー2014は3月13日.テーマは「高齢者の慢性腎臓病の予防と治療」です。