マッサージのツボは、胸部と腹部は食後2時間後、頭部、頸部、手足は時間無制限が一般的である。 食後は胃腸などで体内の血液が集中し、食べ物の消化や吸収を助ける。 この時、胸部や腹部のマッサージは体の血液循環に影響を与え、食物の消化吸収を阻害し、さらには腹部膨満感、腹鳴（しゃっくり）などの消化不良やその他の副作用を引き起こす可能性があります。 そこで、食後2時間程度、食べ物が基本的に消化吸収された時にツボを指圧することをお勧めします。この時、ツボをマッサージすることで、胃の血液循環を促進し、胃の不快感を和らげることができます。 頭、首、手足のマッサージは、食品の消化に影響を与えないので、時間制限がない場合！ 指圧は、専門の医師の操作と治療の下で実施することをお勧めし、自分で操作するべきではありません。