3ヶ月以上続く短期不眠症は、放置すると慢性不眠症に発展する可能性が高い。 医師に相談して原因を探り、医師の助けを借りて治療すれば、回復が期待できます。
1.不眠症の罹病期間によって、罹病期間が1ヶ月未満の急性不眠症、罹病期間が1ヶ月以上6ヶ月未満の亜急性不眠症、罹病期間が6ヶ月以上の慢性不眠症に分けられる。 不眠症が3ヶ月以上続く場合、治療を急がなければ、慢性不眠症になる可能性が高い。
2.不眠症は、医師による臨床的評価が必要であり、身体疾患、精神疾患、薬物による症状を除外する必要がある。 もし不眠症が上記の原因によるものであれば、その治療や対処が必要であり、原疾患の治療により、不眠症も効果的に緩和される。
3.一次性不眠症の場合、医師は不眠症のタイプ、患者の身体状態などに応じて、科学的な標準化された薬物治療を行うため、クリニックで一般的に使用されている鎮静催眠薬は、その依存性のため、不眠症の長期使用を勧めない医師の指導の改善後、ゆっくりと薬を停止する用量を減らす。
長期不眠症患者は、専門病院を受診し、病気の原因をはっきりさせ、治療を標準化する必要がある。