胸の腫れや痛みは.PMS.乳房肥大.乳腺炎.妊娠.不適切な下着の着用などに関連している可能性があります。 必要であれば.病院で乳房の超音波検査を受け.その結果に従って.目標とする治療を行うことができます。 PMSであれば.主に体内のホルモンレベルの上昇と関係があり.月経が始まると症状が和らいだり.徐々に消えていくので.無治療で大丈夫です。 乳房の肥大による生理的な過形成であれば.治療の必要はありません。 病的な肥大であれば.血行を活性化し.瘀血を取り除き.節を軟化・分散させる漢方薬.例えば沢瀉丸や乳房フェチ解消カプセルを使用します。 最も大切なことは.生活習慣を整え.内分泌系を整え.新鮮な野菜や果物を多く摂り.仕事と休息を両立させることです。