冷えを恐れる中年男性は、生活習慣を改善し、漢方薬を服用して体調を整えればよい。
中年男性が寒さを怖がり、風邪を引きやすいのは、気虚陽虚、人体の陽気が不足し、ガードがしっかりしていないため、風寒を感じやすく、風邪を引きやすいのが一般的な原因である。
1.生活習慣を改善する：普通の生活を送り、運動を強化し、気候の変化に応じて衣服の増減を行い、風邪を予防し、暖かくする。 温かい水をたくさん飲み、食事は薄味にし、脂っこいもの、甘いもの、濃い味付け、辛いもの、ワインは避ける。
2.漢方薬を服用する：陽虚の風邪やインフルエンザは、寒熱、暑邪、汗をかかない、手足が冷たい、疲れて眠い、顔色が悪い、声が小さいなどの症状が現れることが多い。 治療には、補中益気湯を加減する。
投薬が必要な場合は、やみくもに自己投薬するのではなく、専門の医師の指導のもとで使用することをお勧めします。