脳出血の急性期には、再出血を防ぐために身体活動は勧められない。 軽い運動は回復期や病気が治った後に適度に行うことができます。 脳出血の急性期には、仕事、特に重い荷物を持ち上げたり運んだりするような重労働や、鉱山での労働は勧められません。 主な理由は、脳出血患者が過度な運動をすると血圧が上昇しやすくなり、再び脳出血を起こす可能性があるからである。 したがって、脳出血患者は肉体労働を避けるべきである。 しかし、状態が安定し、回復期に入った脳出血患者さんや回復後の患者さんは、食器洗いや調理などの家事や、適度な事務作業など、軽い身体活動を適度に行うことができます。 適度な労働は患者の社会復帰を助ける。 脳出血の患者さんには、良い生活習慣を身につけ、休養に気を配り、過労を避けると同時に、夜更かしをせずに早寝早起きに気を配ることをお勧めします。 特に、興奮しすぎた感情によって再出血の危険性が高まらないよう、感情のコントロールに注意し、冷静な心で物事に臨むこと。 脳出血の患者さんは、上記のような日常的なケアに加え、医師の処方に従って基本的な薬を定期的に服用する必要がある。 例えば、高血圧の患者さんには、イルベサルタンやニフェジピンなどの降圧剤を医師の処方に従って服用する。 高脂血症の患者には、ロスバスタチンやシンバスタチンなどのスタチン系脂質低下薬を医師の処方に従って使用する。 脳出血の患者は、医師と相談する必要がある労働や仕事を行うことができ、発生のリスクを避けるために、日常生活、不快な症状がある場合は、速やかに通常の病院で治療を受ける必要があります。