痩せるツボというものはなく、肥満の場合は痰湿の滞りが関係していることが多いので、医師の指導のもと、陰陵泉（いんりょうせん）、風龍（ふうりゅう）、中脘（ちゅうかん）、天柱（てんちゅう）などのツボを選び、痰湿を解消する。 陰陵泉は、下腿の内側、脛骨の内側顆の後ろと下にあるツボで、窪みに触れることができる。 陰陵泉は、脾を強化し、湿を取り除き（脾を強化して湿を排出する）、水湿の滞りによる腹部膨満感や水腫を治療することができる。 風龍のツボは下腿の外側にあり、外くるぶしの先からまっすぐ上に8寸、脛骨の前縁から横指2本分のところにある。 痰湿を発散させる重要なツボで、便秘、めまい、頭痛、腹部膨満感などに効果がある。 中脘は臍から4寸上に位置し、脾胃を調整するツボで、脾胃が丈夫であれば痰湿は変質せず、腹部膨満感、食欲不振、便秘などに効果があります。 天枢は臍から2寸のところにあり、大腸の募穴で、胃腸の調子を整え、便秘、腹部膨満感を治療する。 上記のツボは、医師の指導の下でこすることができ、また、医師の鍼治療や埋没治療を見つけることができ、やみくもに自分で操作しないでください。