月経中の関節痛は通常、神経の圧迫、ビタミン不足、脂肪パッドの菲薄化によって引き起こされる。 原因によって治療法が異なり、理学療法や薬物療法などが行われます。
1.神経の圧迫：妊娠中は、体内を循環する水分が全体的に増加するため、関節の靭帯が浮腫み、対応する神経が圧迫されて痛みが生じます。 このような状況では、痛みを和らげるために局所的な循環を促進するために痛みを伴う関節をマッサージすることができます。
2.ビタミン不足：ビタミンの不足は、末梢神経障害を引き起こし、関節のしびれや痛みを引き起こします。 このような時には、ビタミンが豊富な食品を積極的に摂取し、同時にマルチビタミンの錠剤を服用する。
3.脂肪パッドの菲薄化：月に座っている期間の活動減少のため、足のかかとの脂肪パッドは、廃用変性の結果として弱くなり、体重や運動中の振動を支えるクッション効果が大幅に弱くなり、関節痛を引き起こす。 この時、適切な休養をとりながら運動し、オーバーワークにならないように注意する必要がある。
また、臨月の関節痛の原因として、過労や温め不足などが挙げられます。長期間痛みが取れない場合は、早めに病院へ行き、医師の指示に従って治療することをお勧めします。