大人はビフィズス菌、乳酸菌、バチルス・リケニフォルミスなどを経口摂取することで、胃腸の調子を整える目的を達成することができる。
正常なヒトの腸内には一定量の常在細菌叢が存在し、腸粘膜表面に付着して天然の生物学的バリアを形成し、腸を保護するとともに消化吸収を促進している。 しかし、腸内細菌叢のバランスが崩れると、下痢、便秘、消化不良などの胃腸障害の症状を引き起こし、健康に影響を及ぼす可能性がある。
一般的なプロバイオティクス製剤には、ビフィズス菌の生菌カプセル、乳酸菌の錠剤、バチルス・リケニフォルミス菌の生菌カプセルなどがあり、腸内細菌叢を正常に保ち、腸内異常症をある程度改善することができる。
腸内細菌叢のバランスは、薬以外にもヨーグルトや野菜などの食事で整えることができる。 ただし、自己判断でやみくもに使用するのではなく、医師の指導のもとで服用することをお勧めする。