第1に.果物や緑黄色野菜など.ビタミンや繊維質を多く含む食品を適切に多く摂取すること.第2に.真皮神経や甲状腺後部の神経の成長を助けるリンゴ.バナナ.ダックペアー.キウイなど.ビタミンCやビタミンB群を多く含む果物を適切に多く摂取すること.第3に.牛肉の赤身のような脂肪やコレステロールが少ない良質のたんぱく質を適切に多く摂取することです. 第四に.あなたは.唐辛子.スパイシースティック.スパイシー鍋など.あまりにも辛い食べ物を食べるべきではありません。第五に.手術後6ヶ月以内に.簡単にローカル成長傷跡を作ることができるアルコール飲料を飲まないようにしてください。第六に.海藻や他の食品を食べないよう.クルミ.ピーナッツ.ゴマなどの不飽和脂肪酸と食品のより多くの摂取を適切に。