体の震えと痙攣の違いは、主に以下のような症状の違いである。
1.振戦：筋肉の非協調性収縮による運動であり、身体の振戦は局所的な筋振戦に現れ、一般に振幅は小さく、多くは原発性振戦に見られ、遠位上肢の姿勢振戦または運動振戦に現れることが多く、頭、口、顔、または声の振戦を伴い、下肢はあまり関与しない。 下肢はあまり侵されない。 身体が震えても明らかな不快感はない。
2.痙攣：痙攣とは、全身または局所的な骨格筋群の不随意的な痙攣または強い収縮をいい、通常は振幅が大きい。脳疾患や全身疾患など、さまざまな要因に関連することがある。
例えば、ミオクロニー発作は、筋肉または筋肉群の突然、短時間、急激な収縮として現れる。 重症の場合は、あざ、チアノーゼ（口や唇の部分が紫色や黒色になる）、意識障害などの症状がみられることもあります。
体が頻繁に震えたり、ピクピクしたりする場合は、医師の診察を受けて原因を特定し、適切な治療を受ける必要があります。