冷湿が最も恐れる3種類のお茶というものはない。 中国医学では、寒湿は外因性寒湿と内因性寒湿に分けられ、その作用と治療法は異なると考えられています。 外因性寒湿は、主に雨や水、寒さと湿った気候、湿った場所に住んでいるため、経絡の麻痺をもたらし、気血が滑らかではない、麻痺のための髪。 四肢の関節、筋肉痛、屈曲と好ましくないの伸展のための患者のパフォーマンス、局所皮膚または冷たい感じを持っている、冷たい痛みが非常に多く、痛みは熱によって低減されます。 治療は、羌呉、杜甫、芳鳳、虫垂炎、細辛と寒さを温める（体の経絡を温め、体の寒さを取り除く）他の薬を使用することができ、湿気を除去し、痛みを和らげる。 内寒湿邪は、脂肪、甘いもの、冷たいもの、生ものなどの食べ過ぎが主な原因で、脾陽の動きが悪くなる。 胸部圧迫感や心窩部膨満感、頭重感（頭や手足が重い感じ）、冴えない（食欲がない、食事の量が減る）、便がゆるい（細く形の悪い便）、女性では月経過多などの症状が現れます。 治療には、脾陽を温め、脾を強め、湿を除く（脾を補い、湿を排出させる）ために、乾姜、桂皮、茯苓、アトラクチロデスなどの薬を用います。 関連する疾患がある場合は、やみくもに自己治療するのではなく、専門医の指導のもとで治療することをお勧めします。