痔を患うことは.お尻にサボテン玉があるようなもので.一生.地獄のような痛みを味わうことになります！ トイレは血だらけの拷問トイレのようなもの.おならを拭くとトイレットペーパーについた血が堪らない.普通は中も血だらけ・・・・・・人生とは堪らないものです！ では.プロの肛門外科医が痔の患者さんにどんなアドバイスをしているのでしょうか？ 1.毎日科学的な食事 あなたは口から病気を知っている.病気はまた口から出る.口を制御することはできません.菊も苦しむに従う。 沸騰した水を多く飲み.薄いお茶を飲み.大根トマト.梨.ユリ.銀耳などの種類の食べ物を多く食べ.粗い穀物.豆や野菜.果物などの繊維を含む食べ物を適切に増加し.体を潤すことができ.腸の蠕動運動を高め.便秘を防ぎ.痔の侵入を改善または制御します。 2.適切な運動は.肛門領域の血液のリターンを促進するために.座っているを避け.適切に立って運動する。 毎日10～30回の肛門挙上を心がけることで.痔核叢のうっ血を抑え.局所の血液循環を改善し.罹患率を低下させることができます。 3.正しいトイレの仕方 排便を我慢せず.本や新聞を読んだり.長時間しゃがんだり.無理な姿勢をとったりすると.肛門がうっ血し.静脈叢が拡張し.肛門クッションが下がって病的な肥大脱肛につながり.痔を誘発したり.病気を悪化させたりする。 4.”菊 “を清潔に保つ 毎日温水で肛門を消毒し.下着を熱心に交換し.痔を防ぐ役割を果たすことができます。 5.肛門の健康をチェックする時間には.肛門の検査は.次のような多くの方法があります：肛門指診断.電子内視鏡.便潜血は効果的に「菊」がよくあるかどうかをチェックすることができます.恥ずかしいと恥ずかしいと健康を遅らせることを恐れてはいけない。 痔を早く治すには.自分の状態に合わせて.医師の指導のもと.正しい治療法を選択することが一番です。
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