首が回ったり、背中が痛くなったりする原因は、枕の落下、筋肉の損傷、頚椎症などである。 1.枕の落下：風や寒さを感じるため、不適切な姿勢で寝ると、首の筋肉が長時間引っ張られ、筋肉が損傷し、首を回すと首や背中の痛みが現れることがあります。 2.筋肉の損傷：スポーツで不適切な姿勢のため、首や肩の筋肉が緊張し、首を回すときに筋肉が引っ張られ、痛みを引き起こすことがあります。 3.頚椎症：頚椎の退行性変化により、椎間板が変性し、脊柱管の容積が減少するため、首を回すと神経根が圧迫され、腰痛を引き起こします。 首を回すと背中が痛くなる原因は他にもあり、五十肩、背筋線維症などの病気も関係している可能性があり、症状が緩和されない場合は、適時医師に相談し、病気の原因を明らかにし、的確な治療を行うことをお勧めします。