湿を取り除く作用のある漢方処方には、霍香正気散、五苓散、平胃散などがある。
1.霍香正気散（かくこうしょうきさん）：外邪を解き、内湿を除き、気中（脾胃の気を整えて脾胃の機能を円滑にする）を調整し、外風寒・内湿（冷えすぎた食事による体内の湿気の停滞）、発熱、悪寒、頭痛、胸部・横隔膜の膨満感、心窩部（胃・腹部）の痛み、悪心・嘔吐、腸重積・下痢などに用いる。
2.五苓散（ごれいさん）：水滲湿（すいしんしつ）（水の運行を促進して湿を除く）、温陽化気（体内の陽気を温める）の作用があり、外証、水湿の内滞、頭痛・発熱、口渇・のどの渇き、または水を伴う嘔吐、排尿困難（排尿が不規則）、水腫、下痢、水湿の停滞を伴う排尿障害（水湿が体内に停滞している）などに用いる。
3.平胃散：湿を乾かし、脾を運び、気と胃を動かすことができ、脾胃に閉じ込められた湿、心窩部膨満感、食べ物が思い浮かばない、味気ない、嘔吐と吐き気、腹鳴（腹が鳴る）、呑酸（胃酸を上方から口腔咽頭まで飲み込む）、しばしば下痢が多くなる、手足が重い、怠い、眠いなどに用いる。
4.人参湯・柴胡加竜骨牡蛎湯：気を益して脾を強壮し、湿を滲透して下痢を止め、脾虚湿証に用いる。 食欲不振、胸腹部充満感、腸鳴・下痢、手足の脱力感、やせ、黄色っぽさなどに用いる。
5.実脾湯：陽気を温めて脾を強め、気と利尿を促す作用があり、陽虚陰水、下半身のむくみ、胸腹部膨満感、体が重い、食欲不振、手足が温まらない、便がゆるく尿が短いなどに用いる。
体の不調が原因で体が重く湿っている場合は、適時に医師に相談し、原因を特定して治療することをお勧めします。