175kgの少女の適正体重は?

身長175cmの女子の体重は56.7~73.5kg。 一般的に、体格指数を計算することで体脂肪や痩せ具合を判断することができ、その正常範囲は18.5~24.0であり、この値が18.5未満は低体重、24.0~27.9は過体重、28.0以上は肥満である。 したがって、身長175cm、体重56.7~73.5kgの女子は正常と考えられる。 もし、その前提に原因となるようなものがなく、短期間に自分の体重が著しく増減した場合は、それが病気によるものかどうか注意し、できるだけ早く普通の病院に行って、症状を遅らせないようにする必要があります。 通常の生活では、栄養失調や肥満を避けるために、バランスの取れた食事をする必要があります。