靭帯断裂のリハビリ訓練法には、主に筋力訓練、関節可動域訓練、感覚再教育が含まれる。 靭帯断裂後、直ちに安静、制動、氷湿布を行い、浮腫と出血を軽減し、状況に応じて装具や絆創膏を装着して靭帯を固定し、痛みの症状が緩和されたらリハビリ訓練を行う。 1.筋力トレーニング：初期の回復期には、筋力の萎縮を防ぐために、断裂部の隣接筋の筋力トレーニングに注意し、靭帯がある程度回復したら、抗重力筋力トレーニングを行い、筋力の増加に応じてダンベルやゴムバンドなどを使用してレジスタンストレーニングを行うことができます。 2.可動性訓練：靭帯断裂は通常内反・外反で固定されるため、接触固定後、関節組織の拘縮を防ぐため、能動的・受動的な関節可動性訓練や関節リリースなどの手技療法を行う。 3.感覚訓練：感覚訓練には深部感覚訓練と表層感覚訓練があり、通常は創傷部位の触覚、痛覚、温度、振動、固有受容フィードバックなどを訓練する。 靭帯断裂患者のリハビリ訓練は、再受傷を防ぐため、リハビリテーション医の指導のもと、段階的に行うことが推奨される。