筋緊張の症状は主に局所の疼痛と腫脹であり、関節の筋緊張は短期間の可動性障害も示す。 1.疼痛：筋緊張による損傷は、筋線維束の損傷による局所的な炎症反応を引き起こし、これが神経終末を刺激して疼痛を発生させる。 痛みは通常、安静にしていれば和らぐ。 2.腫脹：筋緊張損傷後、局所の無菌性炎症反応により炎症性滲出液が生じ、筋や他の組織が水腫化し、局所の組織が腫大する。 3.活動障害：関節近傍の筋肉は、過度の関節活動によって最も影響を受けやすく、筋緊張が生じます。 筋緊張の初期には、疼痛、腫脹などの症状による関節活動障害（伸展・屈曲活動障害など）が生じ、関節の活動範囲が狭くなります。 長時間の高負荷の活動や作業、激しい運動などによって筋緊張が生じた場合は、安静を期せず筋緊張が悪化して筋肉の構造的損傷を招くことを避けるため、緊張した筋肉が回復するように局所ブレーキをかけながら安静にすることが推奨される。 また、筋肉疲労の症状が著しい場合は、病院を受診し、適切な治療を受けることをお勧めします。