血液不足を補う最良の方法はなく、その効果は状態によって個人差があり、薬物療法、食事療法、その他の方法で補うことができる。 1.薬物 (1) 四物湯：Rehmanniae Praeparata根茎、Ligustici Chuanxiong根茎、Angelicae Sinensis根茎、Paeoniae Alba根茎からなり、補血、調和、月経調節、瘀血除去の作用がある。 (2) 当帰補血湯：当帰と黄芩からなり、補気・補血の作用がある。 (3)若返り脾湯：生姜、大棗、桂皮、竜眼肉、酸棗仁、当帰、茯苓、猪苓、人参、枸杞子、甘草からなり、補血、養心、益気（脾胃の気を整える）作用がある。 2.食事：辛いもの、刺激の強いもの、生もの、冷たいものは避け、ナツメ、シナモンなど、気を補い血を養う食品を多く摂る。 血虚の症状が現れたら、医師の診断を受け、医師の指示に従って薬を服用する。