顔面打撲の後は温湿布と冷湿布が必要ですが.温湿布の前にまず冷湿布を行う必要があります。 これは.アイスパックによる冷湿布が局所の毛細血管を収縮させ.局所のうっ血やタンパク質を多く含む滲出液の漏出を抑え.さらに炎症メディエーターの局所への収束を抑えて痛みを軽減させるためです。 2日後には.湯たんぽやハンドウォーマーなどの温湿布に切り替えて.腫脹部の炎症メディエーターの吸収を促進し.組織液の吸収を促進し.打撲の吸収を促進し.一刻も早く正常な外観に回復させることができます。 また.菊花茶やスイカズラ茶を飲んで熱を清め.火を下げることと併用することもできる。 温湿布の期間は.1週間程度まで延長することができます。 顔の腫れがひどい場合は.深刻な組織の損傷や.頭蓋脳外傷による腫れを防ぐために.まず病院へ行く必要があります。 また.観察期間中も.深刻な不快感がある場合は.医師の診察を受ける必要があります。