不定期発汗は、生理的発汗と病的非発汗に分けられる。 前者は、適時の水分補給と適切な運動で治療でき、あまり治療する必要はありません。 病的発汗は、主に陽気と水分の不足によるもので、漢方薬の内服によって調整することができます。
1.生理的発汗は、主に体質、環境、生活習慣などの違いによるもので、発汗量が比較的少なく、他の不快な症状を伴わないため、あまり心配する必要はなく、適時に水分を補給し、運動量を増やす。
2.病的な発汗頻度が少ない場合、陽気不足と津液不足に分けられます。
(1)陽気不足は発汗が弱く、手足が温まらない、寒さを恐れる、冷え性、頻尿などの症状があり、発汗が少ない。 補中益気湯や金桂仁気湯などの漢方薬で調整できる。
(2)水分が不足すると発汗源が不足し、口や舌が渇くなどの症状が現れ、発汗量が少なくなる。 小青竜湯、麦門冬湯、連翹湯などの漢方薬で調整できる。
もし、病的な発汗であれば、医師の指導のもと、自己判断で薬を使用せず、医師に相談してください。