肝血を補う方法が最も早く、最も効果的であることは臨床的には明らかではないが、一般的には、食事や生活習慣の調整、薬物療法などの方法で肝血を補うことが推奨されている。
漢方医学では、肝血を補う必要があるのは、主に肝血が不足しているからだと考えています。
⒈ 食事と生活習慣の調整：肝血を補うには、なつめなどの補血食品を摂り、山芋、蓮の実、薏苡仁などの脾気食品を多く摂る。 通常、玉ねぎ、唐辛子など、辛くて刺激的な食べ物は控えめにする。 普段は気分をリラックスさせ、抑圧や憂鬱などの悪い感情を避けること。 また、運動することも効果的です。
芍薬甘草湯、白芍、桂枝茯苓丸などの漢方薬を服用したり、肝臓強壮剤、和剤などの中国専売薬を服用する。
肝血を補う必要がある患者は、医師の指導のもとで体を整え、医師の処方に従って薬を服用することをお勧めします。