頚椎症で最もよく見られる頚部のしびれやこわばりのある患者さんは.このような状況が発生した後.寒さによって首の後ろの筋肉や靭帯が過度に収縮してしびれやこわばりの症状が悪化するのを避けるために.通常は保温に気を配り.寒さを避ける必要があります。 温湿布を首に貼ると.首の血行が促進され.筋肉や靭帯の痙攣が緩和されるため.首のしびれやこりの症状が緩和される。 首の筋肉.靭帯.過度の緊張.首の椎骨への過度のストレスを引き起こさないように.通常.頭を下にしての長時間の活動は控えなければならない。 非ステロイド性抗炎症薬や神経栄養薬を使用して患者の症状を緩和し.必要に応じて頚部牽引.理学療法.鍼治療を行い.頚部のこわばりやしびれの症状を回復させます。