月経のある女性は、それぞれの症状に合わせて生姜とナツメのお茶やバラのお茶を飲むと、不快感が和らぎ、体にも良い。 お茶の有効成分には限りがあり、薬として治療に使うことはできない。 1.生姜は辛味のある風味で、やや温性の性質があり、解表寒（筋肉の表面の冷えを取り除く）、胃温止嘔（脾胃を温めて胃寒による嘔吐を治療する）、解痰止咳などの作用がある； この2つを水に溶かして飲むと、冷え症や瘀血、気血の虚弱な女性に適しており、腹部の冷痛、手足の温かさの不足、月経量が少ない、月経色がくすんでいるなどの症状を効果的に緩和することができる。 2.薔薇は、気の促進、気滞の解消（気の流れが滞らないことによる血の滞りの解消）、血の調和、鎮痛などの効能があり、薔薇の煎じ薬を飲むと、気滞や瘀血（気の流れが滞らないことによる血の滞り）による月経困難症、腹部の膨満感やヒリヒリ感、乳房や胸部の膨満感や痛み、月経困難症、しこりを伴う黒紫色の月経血などを解消することができる。 上記の薬は効能に制限がある。 お茶に含まれる上記の薬の有効成分には限りがあり、薬としてではなくサプリメントとしてしか使用できない。 上記2つの飲み物は、漢方医の診断のもとで使用する必要があり、やみくもに飲むと不調を起こす可能性があります。 生理不順の標準的な治療については、病院で相談されることをお勧めします。