O脚は医学的には膝内反と呼ばれ、膝関節部の脛骨が内側に回転している状態を指す。 O脚の主な原因は以下の通り： 1.発育要因：カルシウム、リン、その他の栄養素の不足により、骨の発育異常、骨の変形、関節軟骨の発育不良が生じ、栄養不良による摂取不足、腸障害によるカルシウムやリンの吸収障害などが原因となる。 2.アンバランス要因：座位姿勢、立位姿勢などの不良姿勢、片足に重心をかけて立つなどの誤った運動などにより、下肢を支配する筋肉の力学的なアンバランスが生じ、関節の変位が生じる。 3.外傷やその他の疾患：外傷による外側側副靭帯の損傷など、膝関節を不安定にする疾患はO脚の原因となる。 O脚の原因は他にも考えられるので、O脚になったら早めに病院へ行き、専門的な治療を受けましょう。