クコの実とサルタナは、一緒に淹れて飲んでもよく、一般に、一緒に淹れて飲んでも身体に影響はない。 クコの実には、ビタミンA1625mg、カロテン9750mg、ビタミンC48mg、ビタミンE1.86mg、カルシウム60mg、セレン13.25mg、カリウム434mg、ナトリウム252.1mgなどが含まれている。 適度に食べることで、人体に必要な栄養素を補うことができる。 サルタナは、タンパク質2.5g、炭水化物83.4g、食物繊維1.6g、カロチン2.1マイクログラム、ビタミンC5mgを含む天日干しのブドウ果実である。 サルタナは人体に必要な栄養素の一部を補うことができ、一定の栄養価がある。 この2つを一緒に水に入れても、体に悪影響があるという医学的な研究はないので、一緒に水に入れて飲んでも大丈夫です。