ウンチが出ない場合、生活習慣の改善、マッサージ、ケタミンやラクツロースなどの薬で排便を促すことができます。
1.生活習慣の改善：便が出ないのは便秘とも言われ、辛い刺激や消化の悪い食べ物をよく食べることが便秘の原因かもしれませんが、便秘の状況がわずかであれば、食事の改善で調整することができます。例えば、辛い刺激の食べ物を食べない、新鮮な果物や野菜、粗い穀物の食べ物を多く食べるなど、蠕動運動を促進し、便秘の状況を緩和します。
2.マッサージ：マッサージによって腸の蠕動運動を促進し、排便を促す。
3.薬の使用：便秘が深刻な場合は、医師の指導の下、ケセロール、ラクツロース、リナクロチドカプセルなどを使用して便を軟らかくし、腸の蠕動運動を促して排便効果を得ることができる。
暖かいヒント：日常生活の中で適切な運動することができ、より多くの水を飲む、乾燥した便を改善することができ、便秘を和らげる。