鉄欠乏症の子どもは.硫酸第一鉄内服液.デキストラン鉄内服液を服用しますが.この2剤を補充する際.ビタミンCは鉄の吸収を助ける薬なので.ビタミンCと一緒に経口摂取する必要があるものを選びましょう。 また.薬だけでなく.鉄剤も食事で補う必要がありますが.一般に鉄剤は子どもの胃腸に刺激があり.経口摂取すると吐き気を催す子どももいるため.薬と食事の両方で補います。 鉄分を多く含む主な食品は.動物のレバー.肉.大豆製品.卵黄などで.鉄分を多く含む色の濃い野菜も含みます。同時に.オレンジなどのビタミンCを多く含む果物を摂取すると.鉄分の吸収を促進することができます。
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