腕を動かすと肩が不安定になる変性変形性関節症には.以下のような共通の原因があります。 a. 変性変形性関節症：肘関節の変性変形性関節症で.関節面の軟骨が粗く摩耗し.関節を動かすと音が鳴り.関節痛と関節の動きの制限を伴い.重症になるとまっすぐに伸ばせなくなり.X線検査では肘関節の空間が狭くなり.MRIで検査すると X線検査で肘関節のスペースの狭窄が.MRI検査で関節軟骨の広範な損傷が確認されることがあります。 肩関節の不安定性：肩関節が先天的に不安定であったり.常習的に脱臼していたりすると.腕を動かしたときにガタツキが生じ.肩に痛みを感じるようになります。 したがって.臨床症状を完全に取り除くためには.腕を動かしたときのガタつきを速やかに診断・治療することが必要であり.関節を安定させるために肩や肘の筋力トレーニングを全般的に強化する必要があります。