三日生姜足湯を使用することができ、暖かい経絡散寒止嘔吐を再生することができ、表の効果を緩和し、寒の病気や一定の効果の外風寒証のために、しかし、有効性は限られている。
三日は暑い気候で、これも冬の病気の夏の治療の最良の時期で、もし体が寒くて、冬に風邪をひきやすいか、下痢、胃腸の冷えや痛みなどの症状が出やすいなら、三日に生姜や艾葉などの温薬を足に浸して症状を和らげることができます。
生姜は抗うつ作用があり、やや温性で、味は辛味があり、肺・脾・胃の経絡に入り、解表寒（筋肉の表面の冷えを取り除く）、止嘔（脾胃を温めて胃腸の冷えによる嘔吐を治す）、解痰（痰を溶かして咳を止める）の効能があり、脾胃の冷えや冷痛、嘔吐、下痢などの症状に一定の効果があります。
生姜の副作用は明らかではないが、薬物アレルギーや熱証の人は注意が必要である。
冷え症で外邪に感染しやすい人は、3ボルトの日に生姜の足湯をすると一定の効果がありますが、1つの漢方薬で病気を治す効果は限られており、不快な症状がある場合は、副作用を起こさないように、適時、普通の病院に行くことをお勧めします。