子供が風邪やインフルエンザにかかりやすいのは.一般的に抵抗力の低下.免疫力の不足.体力の低下と関連しており.その主な要因は.複数のビタミンや微量元素の不足など.栄養不足や偏った食事にあり.代表的なものは.カルシウム.亜鉛.鉄の不足があげられます。 このとき.栄養の偏りを避けるために.偏食や好き嫌いをせず.良い食習慣を身につけることが推奨されます。 必要であれば.定期的に健康診断を受け.血液検査.微量元素.骨密度レベル.さらには血漿中の免疫グロブリンレベルをチェックする。 食事は栄養バランスのとれたものにし.カルシウム.亜鉛.タラ肝油などを適切に補給し.給餌計画はいつでも見直し.調整できるようにします。