薬に頼らず風邪を治す方法

薬なしで風邪を治す主な方法は.水を多く飲むこと.ビタミンを多く含む新鮮な果物や野菜を多く食べること.休息をとること.夜更かしをしないことです。 症状が軽い場合は.薬を飲む必要はなく.たっぷりの水分と安静にしていれば症状は改善します。 鼻水.のどの痛み.発熱.咳などの症状が強い場合は.清快苓湯.風邪薬顆粒.プディラン消炎内服液などの薬を服用する必要があります。 もし効果が不十分で.体温が比較的高く38.5℃以上になった場合は.解熱剤を服用することができます。