胸を広げると痛む胸の真ん中の骨はどうしたんだ？

胸を広げるときに胸の真ん中の骨が痛むのは、正常な生理的理由、外傷、病気が原因かもしれません。 胸を広げるときは、まず胸の動きに注意し、深呼吸をして、一歩一歩進んでください。 もし、胸骨を広げると胸骨の真ん中が痛くなるようなことが繰り返し起こったり、悪化するようであれば、注意して、すぐに医師に相談することが大切です。