腰椎の除圧および内固定・癒合手術には、少なくとも3ヶ月の安静期間が必要です。 骨癒合は成長・治癒に時間がかかり、腰椎の骨癒合は通常3ヶ月程度かかります。 回復に要する時間は、各人の体型によって異なります。 これは画像検査や身体検査によって判断されます。 3ヶ月の間は、医師の指示に従いベッド上での安静を厳守し、医師の指示に従いベッド上で機能的な運動を行う必要があります。 回復が順調であれば、3ヵ月後にはベッドから降りて運動することができますが、回復が遅い場合はもう少し時間がかかります。 治療効果を持続させるために、定期的な経過観察が必要です。 術後3ヵ月は安静が必要です。 安静期間中はウエストカフは外せますので、それ以外の期間は装着してください。 3ヶ月後、外来を受診していただき、治癒が順調であれば徐々にウエストカフスを外すことができます。 徐々にウエストシンカーをはずすとは、すぐにウエストシンカーの保護をはずすのではなく、自宅でウエストシンカーを装着したまま外出するなど、徐々にウエストシンカーの装着時間を短くし、徐々にウエストシンカーに慣れてからはずすことです。 また、仕事を再開した後は、長時間の立ち仕事や長時間の座り仕事をしないこと。 腰椎椎間板固定術の安静時間は専門の整形外科医と相談し、やみくもに活動したり、安静にしたりしないでください。