生後6ヶ月の子供にカルシウムのサプリメントは必要か?

母乳が十分に供給されていれば、1歳まではカルシウムのサプリメントは必要ないが、カルシウムの吸収を促進するためにビタミンDのサプリメントが必要である。 生後0ヵ月から6ヵ月未満の乳児は母乳のみで育てるべきである。 母乳はこの時期の乳児にとって唯一最良の食品であり、カルシウムの必要量を満たすことができる。 生後6ヵ月を過ぎた乳児は、補完食を追加し始めるべきである。補完食の中で牛乳は非常に重要な部分であり、乳児の総乳汁摂取量は1日600ml以上(母乳または他の乳製品を含む)であるべきであり、カルシウムの必要量を満たすことができる。 また、ビタミンDの産生を促進するために日光浴をすることをお勧めします(日光浴は顔、腕、脚、お尻を浴びることができますが、目に直接日光が当たることは避けてください)。 赤ちゃんの成長と発達を観察し、定期的に健康診断を受け、医師の処方に従って栄養補助食品を摂取することをお勧めします。