打撲した後は.伸縮性のあるラップで包むと.局所の出血や腫れが抑えられます。 受傷後2日以内に.氷で包んだ乾いたタオルを使い.腫れや痛みの目立つ部分に.1回約20分.2時間おきに1回.断続的に冷湿布をします。 断続的な冷湿布は.出血している毛細血管を閉塞し.出血.腫れを抑え.痛みを和らげることができます。 温湿布は受傷後2日以降に必要で.火傷をしないように腫れた部分にホットタオルを使用します。 温湿布は.局所の血液循環を促進し.傷ついた軟部組織の回復を促進し.局所の酸素と栄養の供給を強化する。 また.傷害の正確な範囲を決定するために.積極的に検査を受けることが重要である。 手術の適応がある場合は.積極的な外科的治療を行う必要があります。 保存的治療としては.患肢の過度の下垂を避けるために患肢を高くし.押したりマッサージしたりしないことです。
また