糖尿病患者にとって、糖分を下げる果物というのは存在しないし、血糖値を下げるのに最適な果物というのも存在しない。 果物にはある程度の糖分が含まれているため、果物によって糖分の含有量が異なるだけである。 糖尿病患者は、リンゴ、オレンジ、モモ、プラムなど、果物の糖分の一部を食べることができ、そのような果物の低糖度の適度な摂取量は、血糖値に大きな影響を与えることはありません。 しかし、糖尿病患者は、スイカ、パイナップル、カンタロープなど、血糖値を大きく変動させる可能性のある糖度の高い果物は避けるべきである。 糖尿病患者にとって、血糖値を下げる効果のある果物は一つではない。 しかし、糖分の少ない上記の果物を適切に摂取することで、ビタミンや食物繊維を補給することができ、健康に役立ちます。 また、糖尿病患者は医師の指導の下、血糖値を下げる薬を服用する必要がある。