前庭機能の運動には、適度な運動、視覚目標トレーニング、前庭反射トレーニング、静的および動的バランストレーニングなどの一般的な方法がある。
1.適度な運動:球技、ダンス、水泳など、患者の前庭機能を鍛え、バランス能力を高める。
2.視覚目標トレーニング:視野の前に3つの物体を置き、30秒間見つめる物体を選び、次の物体に変えて繰り返す。
3.静的・動的バランス訓練:立位バランス訓練、左右ステップ訓練、左右交互立位訓練など。
4.サークルトレーニング:患者の首を約30度屈曲させ、ゆっくりと体を回転させ、前庭機能を訓練する。
有害な結果を避けるため、専門の医師の指導のもと、患者個々に合ったトレーニングプログラムを作成することが推奨される。