ビタミンDとビタミンAD、赤ちゃんは一緒に摂れる?

ビタミンDとビタミンADは、一般的に乳児には一緒に摂取することが推奨されていない。 ビタミンDの過剰摂取を招き、乳児の体内にビタミンDが蓄積され、正常な成長と発育につながらない可能性があるからである。 ビタミンADは主にビタミンAとビタミンDから構成されている。ビタミンDを同時に摂取すると、ビタミンDの摂取量が体内の必要量をはるかに超えてしまい、体内にビタミンDが蓄積しやすくなり、骨、筋肉、神経系の正常な発育や生理機能を妨げ、乳幼児の健全な発育に悪影響を及ぼす。 ビタミンDとビタミンADの正しい摂取方法は、1日おきに摂取することであり、具体的な摂取量は、赤ちゃんの安全を確保するために、医師と詳しく相談し、赤ちゃんの具体的な状況に応じて決める必要がある。 少しでも違和感があれば、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。