胃腸の調子を整える方法には、食生活の改善、薬物療法などがある。
1.食生活の調整：日常生活では、規則正しい労働と休養、食生活を確保し、脂っこいものや冷たいものの摂りすぎを避け、あっさりした消化のよいものを中心にし、適度な運動も必要です。
2.薬物療法：医師の指導の下、補脾胃薬、香砂養胃薬などの漢方薬を服用する。
(1)補中益気湯はハトムギ、人参、黄耆などからなり、脾胃、腸を収斂させて下痢を止める（腸の収斂力を高めて下痢を止める）作用があり、胃腸虚弱による下痢の治療に用いることができるが、妊婦は使用を禁じられる；下痢の腹痛や熱感は服用しない。
(2)香砂滋養胃薬は木香、沙仁、黄芩、カルダモンなどの薬で構成され、中気を温め、胃を調和させる作用があり、湿邪、陰気、気滞による胃痛、飲食を考えられないなどの治療に用いることができる。
具体的な処方は医師の指導のもとに選択する。