鉄分補給に一番手っ取り早い方法はなく、動物性内臓肉や緑黄色野菜を多く食べて鉄分を補給するか、コハク酸第一鉄などの鉄分サプリメントを摂取して鉄分を補給します。 1.動物性内臓：豚レバー、赤身肉などの動物性内臓には鉄分が多く含まれており、子供の血液生成の原料となる。 2.緑黄色野菜：ほうれん草のような緑黄色野菜も鉄分が豊富で、子供たちはほうれん草を食べて鉄分を補給することができる。 3.鉄サプリメント：コハク酸第一鉄などの鉄サプリメントで鉄分を補給するのが、子どもの貧血を改善する最も効果的な方法である。 コハク酸第一鉄の服用は、吐き気や嘔吐などの消化器系の副作用を引き起こす可能性があるため、医師の指導のもとで使用する必要がある。 小児が鉄欠乏の状態にある場合は、速やかに医師の診察を受け、医師の指導のもと、合理的かつ標準的な鉄サプリメントを摂取することが推奨される。