デンタルフロスの正しい使い方 ステップ1: フロスの箱から長さ約25cmのフロスを取り出し.両手の人差し指の第一関節にフロスの両端を2～3回巻き付け.人差し指と人差し指の間を約5cm離す。 ステップ2: 親指か中指でフロスを支え.フロスを歯の側面に沿って隙間にそっと滑らせるように誘導し.食べ物の封入物を引き出します。 ステップ3: フロスを歯の両隣にハの字に当てて接触面積を増やし.上下左右に軽く擦って歯の表面や側面.歯茎の奥の隙間まで清掃します。 ステップ4：歯の片側の隣接面を削った後.同じ隙間の反対側を削り.隙間の中の食べ物の不純物.歯垢.柔らかい歯石がフロスの動きによって引き出されるまで削る。 ステップ5: フロスを清潔なものに交換し.同じ方法で歯の隣接面を1本ずつ削り.削り取った食べ物の不純物.歯垢.軟らかい歯石を洗い流す。 注：デンタルフロスの使い方は優しく.最初はあまり上手にできないかもしれませんが.鏡の前で何度か試してみてください。