日中多く歩いた後、夜間に脚が痛むのを治す方法

昼間に多く歩いた後の夜間の下肢痛は、乳酸の蓄積によるもの、腰椎椎間板ヘルニアによる神経の圧迫によるもの、血管炎による合併症の可能性があり、原因に応じて一般治療、薬物療法、理学療法、手術などで治療します。 1.乳酸の蓄積:活動後の正常な反応であり、乳酸が過剰に蓄積すると痛みが生じます。 適切なマッサージや温湿布で症状を和らげ、乳酸の代謝を促進する。 2.腰椎椎間板ヘルニア:腰椎椎間板ヘルニアが神経を圧迫し、下肢痛を引き起こす場合、セレコキシブ、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服による鎮痛に努める必要がある。 症状が重い場合は、赤外線理学療法、マイクロ波理学療法、牽引などを考慮する。 3.血管炎:一部の血管炎患者は症状が重く、長時間歩くと脚が痛くなりやすい。 現在のところ、保温に注意し、局所の冷気刺激を防ぐ必要があり、症状が重い場合は、シロスタゾール、塩酸サガレラートなどの血管拡張薬を内服する。 歩行による下肢痛の症状が長く続いたり、なかなか改善しない場合は、病院で検査を受けて原因をはっきりさせ、治療を行うことをお勧めします。