頚椎椎間板ヘルニアで首が凝っている場合、どうすればいいのか?

頚椎椎間板ヘルニアと肩こりは主に神経根の圧迫によるもので、安静、骨牽引、イブプロフェンやメチルコバラミンなどの薬剤の使用などの非外科的治療で治療でき、重症の場合は外科的治療が必要です。
1.非外科的治療:頚椎椎間板ヘルニアは神経根を圧迫し、神経を刺激するため、こわばり、動きの制限、圧迫痛が生じますが、安静や骨牽引で痛みを和らげることができます。 痛みが我慢できない場合は、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬で痛みを和らげ、メチルコバラミンなどの神経栄養薬も使用できます。
2.手術:手術以外の治療が無効な場合、あるいは症状がより重篤で通常の仕事や生活に影響を及ぼしている場合は、手術が考慮されます。 手術は主に椎間板ヘルニアを摘出し、脊髄神経への圧迫や刺激を和らげるために行われる。 臨床症状の改善
上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用する必要があり、自己判断は避ける。 頚椎椎間板ヘルニアと診断された場合は、できるだけ早期に標準的な治療を行い、病気の悪影響を減らすことをお勧めします。