オナニーとは一般に自慰行為を指し、オナニーが正常な生理現象であるため、オナニーが15年で回復するかどうかについての臨床的な記述はない。 マスターベーションは性的解放の方法であり、正常な生理現象、性的行動に属する。 したがって、15年間のマスターベーションが回復することが存在しない、群衆はマスターベーションの正しい概念を確立する必要があります。 しかし、15年間頻繁にマスターベーションをする人のために、一般的にマスターベーションの頻度を制御するだけでなく、泌尿生殖器疾患の発生を防止するために、ある程度正常に回復することができます。 自慰の必要性がある人は、自慰の前後に、手や関連品、陰茎、会陰部の衛生に注意を払う必要があり、出血、痛み、陰茎勃起不全、早漏などの状況を防ぐために、自慰の強さにも注意を払う必要があります。 オナニーの回数を適切に管理し、不注意や睡眠不足などによる頻繁なオナニーを避け、心身の健康に影響を与えないように注意する。 日常生活、個人衛生のケア、ランニング、バスケットボール、水泳などの適切な有酸素運動などに注意を払い、注意をそらすことで、マスターベーションの回数を減らすことをお勧めします。